Entspannende Massagen, wärmende Bäder oder SPA zu Hause – diese einfachen und unscheinbaren Behandlungen haben auf das Aussehen der Haut einen großen Einfluss. Beim Kampf gegen Falten helfen uns nämlich nicht nur teure Anti-Aging-Cremes. Überprüfen Sie, was noch Sie für Ihre Haut tun können.
Das jugendliche Aussehen sollte kein Ziel, sondern ein zusätzlicher Vorteil sein. Wenn wir es als „ein Nebeneffekt der Pflege“ betrachten, brauchen wir dann keine verjüngenden Behandlungen. Wichtig ist hier Ihre Einstellung.
Ist die natürliche Pflege eine Alternative zu Botox und anderen, innovativen Behandlungen? Ja!
WIE SOLLTEN SIE FÜR DIE HAUT SORGEN, UM DAS JUGENDLICHE AUSSEHEN ZU BEWAHREN?
Erstens: Im Einklang mit der Natur
Wenn Sie für Ihr Aussehen richtig sorgen wollen, sollten Sie auf die Natur setzen. Sie brauchen keine Pflegeprodukte mit chemischen Substanzen, denn die Natur hat für Sie einfache und wirksame Lösungen. Eine Creme mit innovativen Substanzen können Sie durch natürliche Öle und pflanzliche Extrakte ersetzen, die Sie in einem leichten Serum oder einer DIY-Maske finden. Solche Produkte bringen bessere Effekte, reizen die Haut nicht und sind billiger.
Zweitens: Eine komplexe Wirkung
Vergessen Sie nicht, dass die Pflege nicht nur aus dem Abschminken und einer Creme besteht. Das sind alle Handlungen, die auf das Aussehen Ihrer Haut einen positiven Einfluss haben. Eine komplexe Wirkung ist effektiver – die Verbindung von einer gesunden Diät und den Nahrungsergänzungsmitteln mit den natürlichen Kosmetikprodukten und Entspannungstechniken (Yoga, Massage, Meditation) bringt bessere Effekte als eine Gesichtsmaske. Schlafen Sie auch richtig aus!
Drittens: Seien Sie geduldig
Wenn Sie sich um jeden Preis auf den Zweck konzentrieren, verheißt das leider nichts Gutes. Wenn Sie nämlich wegen der Effekte stressen, die nicht erscheinen, kann es dann ebenfalls den Alterungsprozess der Haut beschleunigen. Wählen Sie solche Pflegemethoden und Techniken, die zu Ihrer Lebensweise passen. Die Effekte sind dann am besten.
NATÜRLICHE PFLEGE – DREI ELEMENTE
1. Gesichtsreinigung
Beginnen Sie Ihre Pflege mit der Reinigung. Wichtig ist nicht nur das Entfernen des Make-ups, aber auch der anderen Verschmutzungen, die sich innerhalb des Tages ansammeln (Staub, Toxine, Talg).
Verwenden Sie dazu natürliche Öle, die sehr gut alle Verschmutzungen entfernen. Kokosöl riecht nicht nur schön, aber auch entfernt das wasserfeste Make-up, entgiftet die Haut und wirkt entzündungshemmend. Es ist ziemlich fettig, deshalb verwenden Sie zusätzlich warmes Wasser und ein Gesichtsgel. Machen Sie bei der Gesichtsreinigung eine entspannende Massage.
2. Feuchtigkeitspflege und Nährstoffe
Die Ernährung hat auf das Aussehen Ihrer Haut und die Faltenbildung einen großen Einfluss. Wenn Ihre Haut Nährstoffe braucht und entwässert ist, altert sie dann schneller. Sie sollten der Haut notwendige Mineralien, Vitamine und kostbare Fettsäuren (natürliche Öle) liefern. Wählen Sie am besten natürliche Produkte, die reich an pflanzlichen Substanzen und Feuchthaltemitteln (z.B. Hyaluronsäure, Harnstoff) sind, denn solche Substanzen beugen dem Wasserverlust vor.
Die besten Effekte sichern die Pflege und eine gesunde Ernährung – ernähren Sie sich gesund und trinken genug Wasser. Ihre Haut wird dankbar sein.
3. Schutz
Das letzte Element ist der Hautschutz, also das Vorbeugen. Wie können Sie einer vorzeitigen Alterung vorbeugen? Das ist ganz einfach! Schützen Sie die Haut vor der Sonne (natürliche Öle und Cremes mit UV-Filter), denn die UV-Strahlung beschleunigt den Alterungsprozess der Haut. Wählen Sie die Kosmetikprodukte mit Antioxidantien, die freie Radikale neutralisieren und vor Toxinen schützen.
Der Schutz ist also genauso wichtig wie die Pflege, denn „Vorbeugen ist besser als Heilen“.
Schreibe einen Kommentar