Die Brust ist für viele Frauen einer der Körperteile, die ihnen ein schönes, selbstbewusstes und sexy Gefühl verleihen. Nur wenige Frauen denken jedoch daran, dass Sie sich auch um Ihre Brüste kümmern müssen. Was sollen Sie tun, um einen wohlgeformten, straffen und schönen Busen lange zu haben?
Die Brustpartien altern so schnell wie beispielsweise die Gesichtshaut. Es treten hier zwar keine Falten auf, aber die Haut verliert ständig ihre Straffheit und ist immer weniger elastisch. Die Form der Brust verändert sich, deswegen ist es notwendig, sie mit einer gut gewählten Unterwäsche zu unterstützen. Was können Sie noch tun (und was sollen Sie vermeiden), damit Ihr Busen trotz des Zeitablaufs jung und schön aussieht?
WAS TUN, UM SCHÖNEN BUSEN ZU HABEN?
Haben Sie Angst, dass Ihre Brüste mit zunehmendem Alter schlechter aussehen? Hier finden Sie die besten Methoden für schöne und straffe Brüste, die nicht an Elastizität verlieren.
1. Gut ausgewählter Büstenhalter
Der häufigste Fehler, den viele Frauen begehen, ist das Tragen der schlecht ausgewählter Büstenhalter. Es ist höchste Zeit, dieses Element der Unterwäsche beispielsweise wie Schuhe zu behandeln – wenn Sie es falsch anpassen, kann es Ihnen schaden. Ein zu enger Büstenhalter kann die Brüste verformen, während ein zu lockerer Büstenhalter keine richtige Unterstützung ist und dazu führt, dass die Brust schneller an Festigkeit verliert. Denken Sie daran, dass die richtig angepasste Unterwäsche die Grundlage ist!
Sind Sie sich dessen bewusst, dass Sie nicht immer einen Büstenhalter derselben Größe tragen sollten? Die Form und die Größe der Brüste verändern sich mit der Periode, daher sollte jede Frau Büstenhalter in mindestens 2 Größen im Schrank haben.
2. Konstantes Gewicht
Unser Gewicht hat auch einen großen Einfluss auf das Aussehen der Brüste. Seine Schwankungen beeinflussen negativ unsere Haut. Jede Gewichtsabnahme und Gewichtszunahme hinterlässt Spuren. Es handelt sich hier beispielsweise um Dehnungsstreifen, hängende Haut, aber auch Elastizitätsverlust im Brustbereich und ungünstige Veränderungen im Erscheinungsbild des Busens.
3. Bewegung und richtige Körperhaltung
Krümmen Sie sich? Hören Sie sofort damit auf! Das ist sehr schlecht für die Wirbelsäule und alle Haltungsschäden bewirken, dass unser Busen leidet. Anstatt sich krumm zu halten und zu versuchen, den Busen zu verstecken, strecken Sie Ihre Brust stolz nach vorne und zeigen Sie Ihr Selbstvertrauen. Wenn Sie sich regelmäßig krümmen und häufig nach vorne beugen, können Ihre Brüste hängen.
Es ist wichtig, in Bewegung zu bleiben. Körperliche Aktivität (auch die einfachste Bewegung wie Wandern oder Radfahren) wirkt sich positiv nicht nur auf unsere Gesundheit aus, sondern auch auf Hautstraffheit, Muskelspannung und … Form der Brüste!
Interessant: Wenn Sie eine schöne und wohlgeformte Brust haben möchten, können Sie anfangen, spezielle Übungen zur Straffung der Brust zu machen.
4. Keine Genussmittel
Jeder weiß, dass das Rauchen einen sehr negativen Einfluss auf unsere Gesundheit hat. Nur wenige Frauen wissen jedoch, dass die schädlichen Verbindungen in einer Zigarette (Schwermetalle, Toxine) dazu führen, dass wir uns schneller altern. Infolgedessen wird die Haut faltig, vergilbt und trocken – ebenfalls im Brustbereich!
5. Richtige Brustpflege
Wie oft verwenden Sie eine Lotion für die Haut rund um die Brust? Niemals? Es ist höchste Zeit, das zu ändern! Kosmetikprodukte für die Brustpflege sind die perfekte Lösung, wenn Sie ihre schöne, straffe Form länger behalten wollen. Sie enthalten straffende Inhaltsstoffe und halten die Haut länger elastisch. Sie schützen vor schädlichen Faktoren, wie Toxine und freie Radikale. Darüber hinaus können Sie die Massage beim Auftragen der Lotion auf die Brust machen – sie verbessert die Mikrozirkulation und wirkt sich sehr positiv auf das Erscheinungsbild des Busens aus.
