Die Feuchtigkeitspflege ist für unsere Haut und Haare sehr wichtig. Sogar die Nägel brauchen feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe. Leider unser Körper leidet besonders nach dem Winter oder Sommer unter Feuchtigkeitsmangel. Das lässt sich an der Oberhaut erkennen, die schlaff und trocken wird. Die Haut sieht dann – gelinde gesagt – unästhetisch aus. Auch die Haare und die Kopfhaut trocknen genauso schnell aus. Gibt es wirksame Methoden, dank denen Sie Ihre Haut und Haare mit Feuchtigkeit gut versorgen?
Gesicht und Dekoletté
Die Gesichtsmaske ist die beste Methode, dank der Sie der Haut schnell und tiefenwirksam Feuchtigkeit spenden. Sie können eine fertige Maske aus der Drogerie wählen (ideal sind sog. Sheet-Masken, die aktive Inhaltsstoffe enthalten, feuchtigkeitsspendend, revitalisierend und verjüngend wirken) oder eine solche Maske selbst vorbereiten. Mischen Sie ein Eigelb mit einer Banane und tragen die Maske auf die Gesichtshaut auf. Lassen Sie die Maske circa 20 Minuten einwirken, spülen sie dann ab und tragen eine Gesichtscreme auf. Sie können auch spezielle Tücher in der Drogerie kaufen und sie mit nährenden Inhaltsstoffen, z.B. mit Hyaluronsäure oder natürlichen Ölen, tränken.
Eine andere gute Methode sind spezielle Sprays. Verwenden Sie solche Produkte wie ein Gesichtswasser – sprühen Sie den Spray auf gereinigte Gesichtshaut. Den Spray können Sie auch in der Tasche tragen und während des Tages verwenden, wenn Sie spüren, dass die Haut trocken und gespannt ist.
Einen solchen Spray können Sie auch selbst vorbereiten. Übergießen Sie mit siedendem Wasser verschiedene Kräuter, wie Kamille oder Thymian und verwenden den Aufguss auf dieselbe Weise wie ein Gesichtswasser.
Körper
Dem Körper können Sie während des Bades oder der Dusche Feuchtigkeit spenden. Eine der besten Methoden ist die hausgemachte Emulsion mit natürlichen Ölen, die Sie einfach ins Badewasser geben. Wie bereiten Sie eine solche Emulsion vor? Geben Sie ins Badewasser ein bisschen Milch oder Olivenöl und das ist alles – Sie können mit dem Bad beginnen!
Ein Öl können Sie auch gleich nach dem Bad in die Haut einmassieren. Schon nach einer Anwendung bemerken Sie, wie das Öl auf die Haut wirkt. Sie können auch ein spezielles Massageöl wählen, wenn Ihre Haut von Cellulite oder Dehnungsstreifen betroffen ist.
Ein anderes, gutes Feuchtigkeitsprodukt für trockene Haut ist das Aloe vera-Gel. Sie kaufen es in jeder Drogerie – ein solches Produkt eignet sich ideal auch für die Haarpflege.
Lanolin ist ebenfalls eine gute Methode gegen trockene Haut. Lanolin ist nämlich dem Talg ähnlich, deshalb sorgt es für den Hydrolipid-Mantel der Haut. Sie können Lanolin auch in die Haarspitzen einmassieren, um sie vor dem Austrocknen und Spliss zu schützen.
Haare
Die beste Lösung sind hier feuchtigkeitsspendende Produkte zur Haarpflege. Greifen Sie nach einer Maske oder Spülung für trockene Haare. Ein solches Kosmetikprodukt sollte jedoch eine gute Zusammensetzung haben und frei von Alkohol sein (die Rede ist hier vor allem von solchen Substanzen wie Alkohol denat oder Benzyl alkohol). Wählen Sie die Produkte mit natürlichen Extrakten, z.B. mit Weizenkeimöl, Lindeextrakt, Panthenol oder Lanolin.
Ein anderes, gutes Pflegeritual, das die Haare blitzschnell regeneriert, sind natürliche Öle. Natürliche Öle sind ein echter Hit in der Haar- und Körperpflege. Wählen Sie nur kaltgepresste, unraffinierte Öle und tragen sie regelmäßig auf die Haare auf. Verwenden Sie die Öle wie eine Maske und waschen die Haare nach circa 20-30 Minuten.
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