Hitze, sengende Sonne, verwischtes Make-up, Schweiß – das alles bewirkt, dass der Teint im Sommer ein schwieriges Leben hat. Wie sollen Sie für Ihre Gesichtshaut im Sommer sorgen, um die Akne zu vermeiden? Lesen Sie 10 Methoden für einen schönen Teint!
Sommerferien, meistens an solchen Orten, wo die Sonne sengt, sind für die meisten Personen ein reines Vergnügen. Während wir uns aber am Strand erholen, fühlt sich unsere Haut gar nicht gut. Wenn wir sie danach fragen würden, ob sie Sommer mag, hätte sie bestimmt eine andere Meinung als wir. Und es gibt konkrete Gründe dafür.
Zustand der Haut im Sommer
Sommer bedeutet Sonne, die von unserer Haut eher nicht beliebt ist. Die Sonnenbräune, die sich nach jedem Sonnenbad beobachten lässt, ist ein Effekt der Schutzreaktion vor der UV-Strahlung. In der prallen Sonne ist die Strahlung so stark, dass sie Hautreizungen verursachen, die Alterung beschleunigen und zu unerwünschten Hautveränderungen (von Akne zu Tumoren) führen kann. Wenn Sie keine Sonnencreme anwenden, können Sie sich dessen sicher sein, dass Ihre Haut nach dem Sonnenbad rot, trocken und schuppig wird.
Das ist noch nicht alles!
Unsere empfindliche Haut ist im Sommer noch weiteren Gefahren ausgesetzt. Dazu gehören nicht nur Mängel an Nährstoffen, sondern auch die Entwässerung, die durch größere Bedürfnisse des Organismus sowie durch den häufigen Kontakt mit Meeres- und Chlorwasser verursacht wird. Im Sommer schwitzen wir ebenfalls stärker, deswegen wird die Haut schnell fettig. Der Teint wird sehr oft durch unangemessene Kosmetikprodukte verstopft. Das alles führt zur gestörten Balance, die sich später schwierig optimieren lässt.
Sommerliche Hautprobleme
Die schwierigen Sommerbedingungen verursachen, dass der Teint gegen zahlreiche Probleme kämpfen muss, z.B.:
- Akne,
- Mitesser,
- entzündliche Knoten,
- Verfärbungen,
- sichtbare Äderchen,
- Rötungen.
Im Sommer ist die Akne besonders intensiv. Die Hautveränderungen entstehen dort, wo sich viele Talgdrüsen befinden, also im Gesicht und am Rücken. Das Übermaß an der Sonne und die erhöhte Neigung zur Schweißbildung führen zu einer immer intensiveren Akne.
Richtige Hautpflege im Sommer
Es ist zu betonen, dass alles von uns selbst abhängig ist. Die Pflege des Teints im Sommer hat einen entscheidenden Einfluss auf sein Aussehen. Wir sind verantwortlich für den Zustand unserer Haut.
Zuerst ist es am wichtigsten, zu verstehen, dass die Sonne kein Freund der Haut ist. Es ist notwendig, sie davor zu schützen. Zu diesem Zwecke ist es jedoch unzureichend, im Schatten zu sitzen – Sie müssen Sonnencremes anwenden. Die Sonnenstrahlung gelangt in die schattigen Stellen. Die Scheiben der Gebäude oder der Autos sind ebenfalls keine Hindernisse. Es ist allerhöchste Zeit, den Mythos zu widerlegen – die Sonne hilft bei der Pflege der fettigen Haut nicht, sondern trocknet sie übermäßig aus. Das ist der kürzeste Weg zur Verschlechterung des Zustands der Haut.
Haut im Sommer pflegen – 10 Methoden
Die Akne und andere Hautprobleme, die unter dem Einfluss der Sonne entstehen, lassen sich verringern. Es ist ausreichend, der Entstehung der Probleme vorzubeugen und die Haut richtig zu pflegen. Das sind 10 Methoden für eine richtige Hautpflege im Sommer.
- Meiden Sie die Sonne, wenn es möglich ist.
- Wählen Sie nur solche Cremes, die einen UV-Filter haben.
- Reinigen Sie den Teint aus dem Talgübermaß regelmäßig.
- Meiden Sie Hautreizungen infolge der Berührung oder der Peelings.
- Beschränken Sie das Make-up, um die Hautporen nicht zu verstopfen.
- Verwenden Sie Thermalwasser zur Erfrischung.
- Ersetzen Sie schwere Cremes mit leichten, feuchtigkeitsspendenden Formeln.
- Heilen Sie Unvollkommenheiten, anstatt sie zu kaschieren.
- Versorgen Sie den Organismus mit Feuchtigkeit richtig.
- Machen Sie viel aufmerksam auf die Gesichtshygiene.
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