SOS bei Sonnenbrand – die wirksamsten Methoden

Durch Tasty Denise

Diesen Ratgeber sollten Sie unbedingt lesen. Die Sonne ist ein wichtiger, aber trügerischer Stern – die Sonnenstrahlen sind für unsere Haut leider erbarmungslos. Obwohl die Bräune schön aussieht (sie glättet die Haut, macht den Körper schlank und trocknet alle Unvollkommenheiten der Haut aus), verursacht sie auch viele Nebenwirkungen – Verbrennungen, Reizungen, trockene Häutchen, Rötungen, Pigmentflecken und Falten. Wie sollten Sie also die Haut vor den Sonnenstrahlen schützen?

Methoden gegen Sonnen-Verbrennungen – Umschläge mit Buttermilch, Joghurt und Bad mit Milch

Das ist eine der populärsten Methoden, die schon seit langem bekannt und einfach unersetzbar ist. Kefir, Buttermilch oder Joghurt haben regenerierende und lindernde Eigenschaften – sie verschaffen der gereizten Haut Linderung. Das ist vor allem dank den Vitaminen A, D, und E und Vitaminen der B-Gruppe möglich. Diese Produkte sind reich an Mineralien (Zink, Kalzium, Eiweiß) und regenerieren dadurch blitzschnell die verbrannte Haut. Tragen Sie z.B. Kefir direkt auf die verbrannte Haut auf.

Eine andere, wirksame Methode gegen Sonnen-Verbrennungen ist ein Bad mit Milch. Kleopatra war unfehlbar: Milch lindert Reizungen, spendet Feuchtigkeit, glättet und macht die Haut elastisch. Geben Sie ins Badewasser 2-3 Liter Milch. Vergessen Sie nicht, dass das Badewasser lauwarm sein sollte. Das Bad sollte maximal 15-20 Minuten dauern.

Methoden gegen Sonnen-Verbrennungen – Umschläge mit Honig

Honig ist ein echtes Heilmittel für die verbrannte Haut. Wählen Sie am besten ein ökologisches Produkt, das eine hohe Konzentration von aktiven Inhaltsstoffen hat. Honig ist reich an antibakteriellen Substanzen (Inhibin, Rutin, Lysozym), die die Haut stark regenerieren. Honig ist schon seit langem für seine heilenden Eigenschaften bekannt – er lindert nicht nur Sonnen-Verbrennungen, aber auch regeneriert aufgesprungene Lippen.

Methoden gegen Sonnen-Verbrennungen – Bäder und Masken mit Haferflocken

Fettsäuren, Vitamine, Mineralien und Eiweiß – das sind Inhaltsstoffe, die sich in den Haferflocken befinden. Eine solche Maske mit Haferflocken spendet der Haut tiefenwirksam Feuchtigkeit, behandelt Verbrennungen und verschafft der gereizten Haut Linderung. Haferflocken können Sie auch mit dem Lavendel-Extrakt mischen, der die Wirkung von Haferlocken stärkt. Eine gute Lösung ist auch die Mischung mit Haferflocken, Honig und Joghurt. Tragen Sie eine solche Mixtur direkt auf die verbrannte Haut auf.

Methoden gegen Sonnen-Verbrennungen – Kokosöl und Sheabutter

Natürliche Öle sind für ihre heilenden, regenerierenden, feuchtigkeitsspendenden und verjüngenden Eigenschaften bekannt. Wählen Sie am besten die Öle mit einer festen Konsistenz – Kokosöl und Sheabutter. Sie sind eine reiche Quelle von Fettsäuren, Vitaminen und Mineralien, die regenerierend wirken. Sheabutter enthält auch Allantoin und natürliche UV-Filter, die die Haut vor der Wirkung der schädlichen Sonnenstrahlen schützen. Natürliche Öle verschaffen der Haut Linderung und schützen sie, denn sie hinterlassen auf der Haut eine dünne Schutzschicht. Sie spenden tiefenwirksam Feuchtigkeit, und das Kokosöl wirkt auch antiseptisch und antibakteriell.

Methoden gegen Sonnen-Verbrennungen – Masken und Umschläge mit Erdbeeren

Erdbeeren sind Früchte, die sich auch in der täglichen Pflege gut bewähren – sie behandeln Reizungen, tonisieren, lindern und nähren die Haut. Erdbeeren haben auch antibakterielle Eigenschaften, straffen und glätten die Haut, verleihen ihr ein gesundes, schönes Kolorit. Zerkleinern Sie ein paar Erdbeeren und tragen Sie den Brei auf die verbrannte Haut auf. Lassen Sie die Maske 10-15 Minuten einwirken. Die Mischung können Sie um Honig bereichern – sie wirkt dann intensiver.

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